最適合吃的魚一定是在秋天這個時節最肥美的魚。鯽魚一般在2~4月和8~12月是最肥美的時候。秋季正好是鯽魚最肥美的時候。
從營養健康方面來說,秋天干燥,人比較容易上火,像嘴皮裂開、皮膚干燥、大便干燥都是"燥”的表現
所以秋天我們應該選擇的食品主要是來"潤燥”的,而鯽魚正好味甘性溫,能用來利水消腫、益氣健脾、清熱解毒。因此,秋天吃鯽魚很適合
鯽魚味甘性溫，具有益氣健脾、利尿消腫、清熱解毒、利水通乳之效，可用于食欲不振、消化不良、乳少、四肢無力、慢性腎小球腎炎水腫和營養不良性水腫等病癥。冬瓜是一種消暑解渴的佳菜良藥，其性涼味甘淡，適用于
2019-05-22
鯽魚鮮品可食部分每100克含蛋白質19.6克，脂肪4.2克，糖類4.5克，煙酸2.5毫克，鈣103毫克，鎂41毫克，鐵2毫克，鋅1.94毫克，銅0.08毫克，磷247毫克，硒14.31微克，膽固醇130毫克
2013-12-17
鯽魚味道鮮美、肉質細嫩，其性味甘、平、溫，入胃、’腎經，具有溫胃進食、補中生氣、和中補虛、除濕利水的功效。鯽魚對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病具有很好的防治作用。鯽魚所含蛋白為優質蛋
2013-01-26
涼開水與人體細胞內的水分十分接近，有很大的 "親和性”，因而易于滲透到皮膚內，還能使脂肪成為 "半液態”。從而使皮膚增加活力，改善干燥的狀況，對消除皺紋、細嫩肌膚有很大好處
2021-12-12
