鱈魚和山藥小米可以一起吃嗎三樣都是溫性食材,特別適合冬天吃。對皮膚、肺、腸胃啦都很好。小米能夠益氣,滋陰養顏,健脾寬胃,安神,對腸胃
雞爪花生湯的做法1、雞爪斬去尖,洗凈,加紹酒、姜片及清水。2、中火15分鐘后加入花生米,下鹽調味并中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,
低卡健康的早餐該吃哪些食物?低卡健康的早餐該吃哪些食物?高熱量早餐做法大全一、谷物早餐如果你正在計劃通過飲食迅速增加體重,那么只要多
通過臨床觀察,荷葉中含有蓮葉堿、荷葉堿、槲皮素、荷葉黃酮等成分,在臨床上發現,肥胖人群常用荷葉煮粥服食,減肥效果顯著。冬天用干荷葉、夏天用鮮荷葉泡茶飲,均有良效。
以下我們就為你列舉幾種常見的飲食陷阱,這樣以后你就可以見招拆招,破除迷信,重塑美麗新自我。陷阱一:只吃水果蔬菜。有些人以為蔬菜水果沒
首先要做到適量飲水。根據研究,人體組織液中的水分含量高達72%,成人體內含水量是58%~67%。如果身體水分不足,皮膚就會干枯,皮脂腺分泌減少
請閱讀下面15個小問題,并誠實地記下是或不是,如果你的是超過5個,這表示你的青春美麗開始拉警報了。1.用手按一下臉部,彈力回復地有點慢,
要想保持肌膚的美麗,女性必須懂得在炎炎的烈日下如何防曬。因此,了解一些日常防曬小知識,對于肌膚保養來說是非常重要的。天天都要防曬紫外
(1)如果沒有遮陽傘,一把普通傘也能起到一定的防曬作用。傘的顏色與紫外線護性能相關。同等條件下,面料顏色越深,抗紫外線性能越好。相比之下
痘痘問題總會是現代女性重要的問題,防"痘要做到三多二。一多鋅:鋅具有增加抵抗力、促進傷口愈合等功能,可以增強皮膚彈性。二多維生素:維生
愛美之心,人皆有之。擁有青春靚麗的容顏更是眾多愛美女性矢志不渝的追求。為此,她們不惜重金購買各種美容化妝產品,嘗試多樣的美容方法,甚
藥膏是一種常用的中藥外用美容劑型,它既可用于保健美容,又可用于醫療美容。適用于健康美容,有滋潤肌膚,潔額增白,除皺等功效。還可用于治
油性皮膚如何控油呢?其實不管是中性皮膚,還是油性、混合性皮膚,一般都會出油,而容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題,…般的
1.要注意化妝清潔一般來說,你不應該在旅途中化妝。如果是短途的或陽光明媚的天氣,你可以化淡妝,但一旦你到達目的地,你應該立即用洗面奶洗
1.日常飲食要利用季節性盛產的產物作為食物。不可偏食,用餐要保持愉快的心情,多化些時間細嚼慢咽,切忌草草吞下,否則不利消化,臉部也會引