水果

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  孕婦必吃的12種水果(孕婦必吃的12種水果)

  孕婦必吃的十二種食物，你懷孕時都吃了嗎？孕婦吃東西一定要注意。也沒有說一定要必須吃那些。板栗可以吃，營養成分有葉酸，蛋白質和氨基酸，

  2022-03-22
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  葡萄的營養價值

  葡萄營養豐富，味甜可口，水分高，是人們喜愛的小水果。葡萄因品種不同，果實形狀、大小、顏色、熟期、品質等都有差異。除平常吃的紅、白葡萄

  2022-01-21
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  枇杷的營養價值及功效

  枇杷不僅味道鮮美，而且營養豐富，每100克果肉中，約含碳水化合物7克、蛋白質0 4克、粗纖維0 8克、鈣22毫克、鐵0 3毫克、胡蘿卜素(維生素A原)1

  2021-12-06
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  橘子的營養價值和功效

  橘子極富營養。每100克果實約含糖12克、蛋白質0 9克、脂肪0 1克、檸檬酸0 8克、粗纖維0 2克、無機鹽0 4克、鈣26毫克、磷15毫克、鐵0 2毫克、胡

  2021-12-02
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  梨的營養價值及功效

  梨是我國的常見水果，品種繁多，它們有的汁鮮味美、皮薄肉細，有的香脆適口肉酥汁豐，各自有著獨特的風味。梨含有人體健康不可缺少的蘋果酸、

  2021-11-28
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  桃的營養價值及功效

  據現代營養學家分析，每100克桃果肉含糖15克，有機酸0 7克，蛋白質0 8克，脂肪0 5克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵1克。桃子品種多，約含的營養成分

  2021-11-28
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  蘋果的吃法營養價值

  蘋果含有豐富的糖類、果膠及脂肪、礦物質，還有大量維生素A、B、B、C等，又含煙草酸、本多生酸、維生素H、單寧酸等。蘋果酸能消除人體內的疲勞

  2021-11-24
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  吃大棗要注意什么

  (1)紅棗雖然可以經常食用，但最好一次不要超過20顆。吃多了會損害消化功能，引起便秘。大棗吃多了會引起胃酸過多和腹脹。(2)腐爛的棗在微生物

  2021-11-07
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  吃芒果過敏怎么辦

  芒果不僅好吃且營養豐富,被稱為熱帶果王。芒果含有糖類、蛋白質粗纖維,其胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。維生素C、無機鹽、脂肪等也

  2021-04-10
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  如果吃芒果已經引起過敏,怎么辦?

  對于過敏引起來的皮膚病,具體的癥狀是因人而異的。簡單過敏可以在3天內恢復正常。用清涼水洗臉,不要用任何臉部的洗護用品,切忌用熱水、肥皂洗

  2021-04-06
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  想要美麗多吃水果

  水果一直是美容瘦身的得力助手。既可以吃，也可以外敷。尤其在夏天，喝一杯新鮮果汁，清涼解渴，清涼消暑，延年益壽，是一種不可多得的美容產

  2021-02-19
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  食用番茄的注意

  番茄生吃特別好，無論從營養還是口感來看都是如此。食用番茄需要注意的問題是：1、不能吃未成熟的番茄。未成熟的番茄里含有大量的毒性物質番茄

  2020-08-31
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  番茄的營養價值

  番茄的食法有拌、炒、炸、燴、做湯、制餡及做各種葷素菜肴的配料。西紅柿營養豐富，每100克約含蛋白質0 7克、碳水化合物2 12克、鈣8毫克、鐵0

  2020-08-31
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  含羞果的功效是什么

  含羞果比較容易生長,重金屬含量幾乎為零。富含微量元素硒。長期食用可潤喉止咳,通便利尿。含羞果的硒含量比普通水果高10倍，具有增強人體免疫

  2020-08-27
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  柚子發苦去火嗎

  柚子肉富含維生素C和類胰島素成分，因此具有降血糖、降血脂、減肥、美容、滋補身體等功效。如果上火了,還是要選擇發苦的柚子,它清心去火的功效

  2020-08-27